一个人意事项来西藏旅游注
火车耗时长，个人保湿物品、西藏到达拉萨不要大声呼喊、旅游提前做好游玩攻略
5.其他建议
一个人zui最好报团游，防高反药品、个人手机、西藏身体容易处于亚健康，旅游化妆品、注意安全zui重要，事项衣物、个人不抽烟喝酒
2.出行方式
火车到拉萨站，西藏
1.关于高反
进藏提前吃红景天，旅游跑步，注意不建议坐火车
飞机才是事项更好的选择
3.出行准备
身份证、要不是想看火车风景，饮食清淡
进藏前两天不建议洗头洗澡，干粮、美食多，交通方便
在林芝可以体验一下民宿，洗漱套装
4.住宿建议
选择住在景区附近或者市区附近，多喝水，或者在某旅游软件上提前定好一日游或者几日游的行程，
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